Judul Buku : Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar
Penulis : Richard Carlson
Penerbit : PT Gramedia Pustaka Utama
Quotes : “Berdamailah dengan ketidaksempurnaan.”
Sinopsis
“Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar” karya Richard Carlson merupakan terjemahan dari buku aslinya yang berjudul “Don’t Sweat to Small Stuff”. Secara garis besar, buku ini memberikan suatu gambaran mengenai cara kita memandang permasalahan yang dihadapi. Buku self improvement ini juga menjelaskan mengenai cara kita untuk mencari perspektif atau sudut pandang baru dalam memandang suatu permasalahan, membentuk komunikasi yang efektif, dan membangun manajemen diri berdasarkan pengalaman pribadi.
Dengan bahasa yang sederhana, buku ini menyajikan cara untuk membangun spiritual dan emotional quotient yang dibutuhkan oleh orang yang sedang menghadapi masalah agar mampu mengambil sikap yang lebih baik dan mengubah kebiasaan lama yang “reaktif” menjadi kebiasaan baru yang mampu “mencari perspektif lain”. Dengan perspektif yang positif, kita akan belajar untuk berdamai dengan diri sendiri, lebih peduli dengan hidup kita, dan fokus pada masalah yang dihadapi di masa kini. Kemampuan mengontrol diri tersebut kemudian membantu batin kita menjadi lebih tenang.
Beberapa bagian dalam buku ini banyak menyadarkan para pembaca mengenai realitas yang tidak perlu dipaksakan untuk diubah, misalnya pasangan. Mengubah sesuatu yang sebenarnya tidak perlu diubah hanya akan menambah bahkan memperpanjang masalah. Setidaknya ada beberapa kasus nyata yang ditangani oleh Richard Carlson, yang juga berprofesi sebagai psikoterapis dan motivator, yang menarik untuk dibahas lebih lanjut. Misalnya ada beberapa orang yang menaruh harapan dapat mengubah suatu kondisi agar sesuai dengan yang mereka harapkan. Harapan tersebut akan menjadi masalah bagi orang-orang tersebut sebab akan berujung pada kekecewaan, depresi, stress, kebencian, konflik, sampai rusaknya sebuah relasi. Oleh sebab itu, melalui buku ini, Richard Carlson berusaha menolong para pembaca yang sedang bergumul dengan sebuah masalah untuk sadar bahwa tidak semua hal dapat diubah seperti apa yang kita mau karena hanya akan mengakibatkan permasalahan yang dihadapi menjadi lebih sulit dan bertambah besar.
Review
Buku “Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar” dikemas dengan bahasa yang ringan, menggunakan analogi peristiwa di kehidupan sehari-hari yang sangat aplikatif dan sesuai dengan situasi dan kondisi yang dihadapi banyak orang. Buku ini sangat cocok untuk dibaca oleh orang-orang yang ingin meningkatkan kemampuan dalam pengendalian diri serta orang-orang yang mudah panik ketika menghadapi masalah. Tulisan-tulisan dalam buku ini menjelaskan tentang cara menghadapi masalah hidup yang kecil, namun sering kali kita perbesar. Dalam buku ini, kita dapat belajar untuk mampu memiliki perspektif baru dalam menghadapi masalah sehingga tidak akan mengganggu kehidupan kita. Perspektif baru tersebut membantu kita untuk memilah permasalahan yang patut mendapatkan perhatian khusus dan permasalahan yang kecil namun sering diperbesar. Dengan perspektif baru tersebut kita dimampukan untuk fokus pada masalah yang sebenarnya. Salah satu kutipan menarik dari buku ini ialah “Berbuat baiklah dan jangan bertanya “untuk apa” atau mengharapkan balasan”. Dalam hidup baiknya kita tidak terlalu banyak menimbang dalam melakukan hal baik, apalagi jika mengharapkan balasan.
Reviewer: Yoseph Budi Kurniawan (Mahasiswa Pembangunan Sosial dan Kesejahteraan 2019)
